Ridurre gli Effetti dello Stress nella Vita Quotidiana e una Mente più Sana
Mantenere la salute mentale è importante quanto la guarigione fisica. Soprattutto durante i processi di trattamento intensivi, l’impatto dello stress può aumentare. È possibile alleviare questo peso con piccoli ma efficaci passi nella vita quotidiana. La meditazione, le tecniche di respirazione, i ritmi del sonno e le relazioni sociali di supporto svolgono un ruolo importante. In Comeheal, puntiamo a curare non solo il corpo ma anche la mente dei nostri pazienti. Perché una mente forte è il più grande sostegno alla guarigione.
